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지켜낼 콩팥 (IGA신증)24

스테로이드 리바운드, 약 끊은 후 부작용이. 이런게 관절염인가요... 현재 스테로이드 펄스 치료를 끝낸 후 스테로이드를 몇 달 더 복용하다가 현재는 스테로이드는 끊고 면역억제제를 처방받았습니다.약을 끊고 일주일쯤 지나자마자 후폭풍이...  엄청난 관절통증에 놀라 찾아보니 스테로이드 리바운드라고 하더라고요. 스테로이드 중단 후 부작용/ 리바운드현상에 대해 - 글보기 생명과학대사전리바운드현상[ rebound phenomenon , ~現象 ]약제를 급격히 감량 또는 중지하면 약물로 조절되던 질환이 반동적으로 약을 사용하기 전보다 악화되는 현상. 예를 들면 강압제 복용을 통해 혈압을 내린 사람이 약제를 돌연 중지하면 반동적으로 이전보다 혈압이 높아지는 경우가 있다. 한편, 약물을 꾸준히 복용하여 신체가 적응하고 있는 상태에서 약물을 갑자기 중단하면 생리 상태의 균형이 깨지면서 그.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 9. 30.
저단백 식품알아보기, 만성콩팥병환자를 위한 만성콩팥병 환자가 먹기 좋은 저단백 식품의 종류를 더 자세히 소개해 드리겠습니다:https://youtu.be/nlR3P1Yt6Q0?si=SER14zHpYBis_rZR출처 대한신장협 채소호박: 다양한 요리에 활용 가능하며, 수분이 많아 좋습니다.가지: 부드러운 식감과 다양한 조리법이 있습니다.당근: 생으로 먹거나 조리해서 먹을 수 있습니다.브로콜리: 영양소가 풍부하고, 삶아서 샐러드나 반찬으로 좋습니다.셀러리: 아삭한 식감이 매력적이며, 샐러드에 적합합니다.시금치: 비타민과 미네랄이 풍부하지만, 적정량 섭취가 필요합니다.과일  사과: 섬유질이 풍부하고, 생으로 간식으로 좋습니다.배: 수분이 많아 갈증 해소에 좋습니다.포도: 간편하게 먹을 수 있는 과일입니다.체리: 항산화 성분이 많아 건강에 좋습니다.딸기.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 9. 29.
여기에도 나트륨이? 쌀, 채소,과일,해산물등에 들어있는 나트륨 함량 가공식품이나 조리된 식품인 경우 맛을 느끼고 짠지 여부를 확인할 수 있습니다.그러나 기본 자연식품 자체에도 나트륨이 들어 있어요.이번에는 자연식품 중 나트륨 함량이 많은 식품과 낮은 식품에 대해 알아보겠습니다.  식물성, 동물성 대표 자연식품에 들어있는 나트륨 함량 아래 표를 우선 봐주세요. 보건복지부에서 제공하는 표인데요.100g 당 나트륨 함량이 표시되어 있습니다.역시 제가 좋아하는 해산물종류에.... 많이 들어 있어요.특히 미역 홍합과 해삼 뭔일이래요.미역국 끓일 때 미역도 물에 오래 담가놓으면 좀 빠지려나요...정말 저염식 하기가 쉽지가 않아요. 요즘엔 제가 술과 커피, 날음식, 과자를 싫어 해서 안먹는 사람이었으면 좋았겠다 라는 생각이 들다가도 ,덕분에 맛있는 음식을 지금껏 다 맛봤으니 다행이다.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 9. 26.
3차 스테로이드펄스 치료 후 두번째진료시 처방된 약 다파프로정 5mg -당뇨병치료제 / 아침아토르바스타틴정 10mg (대웅바이오) - 고지혈 / 저녁 볼그레캡슐 200mg - 빈혈 철분 / 아침저녁마이렙트정 500mg - 면역억제 / 아침저녁 한미오메가연질캡슐 1000ng (오메가3 산에틸에스테르90)- 동맥경화용 / 아침저녁/미노씬캡슐 50mg 모낭염약- 면역제의 부작용으로 얼굴에 여드름 날 수 있어 처방 / 여드름 두 개째 올라올때 부터 일주일간 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 9. 21.
콩팥병 칼륨을 섭취해야하는 단계, iga신증, 스테로이드펄스,만성신장병 오늘은 칼륨에 대해 알아보려고 해요. 얼마 전 iga신증으로 치료 중으로 재진 받으러 갔습니다. 의사 선생님께서 칼륨 섭취에 대해 말씀해 주셨어요. 저는 아직은 칼륨섭취를 많이 해야할 때라고 하셨어요 만성신장병을 가지신 분들은 무조건 칼륨을 제하기 보다는 정확히는 의사와 상담하시는게 좋을 거 같아요.좋아하는 토마토 먹을때마다 움찔했는데  우선 먹을 수 있다니 다행입니다. 스테로이드펄스 치료 후 두번째 진료, 스테로이드를 끊을 수 있을까. 1. 칼륨의 중요성칼륨은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 해요. 특히 신경과 근육 기능을 유지하는 데 필수적이며, 체내 수분 균형을 조절하는 데도 큰 역할을 합니다. 또한 혈압 조절에도 도움을 주기 때문에 건강한 식단에서 빼놓을 수 없는 영양소예요.2. 만성콩팥병과.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 9. 12.
신장병 환자가 운동할 때 주의해야 할 점과 적합한 운동 00님은 너무 없어요. 근육이 암것도 없어요..피티쌤이 하신 말이에요.더이상은 안되겠다 싶어 pt를 시작한지 한달이 지났습니다.임장을 슬슬 다녀도 되지 않을까 싶었던게 무색하게 체력이 너무나 형편없어 살기위해 시작했는데요.예전보다 더 체력이 떨어졌음을 느낍니다.의사쌤은 이제 운동은 꼭해야한다고하셨지만. 운동을 하면서도 이정도 힘든게 맞나... 너무 힘들면 신장에 무리가 갈 거 같은데... 걱정이 되었습니다. 그래서 신장병 환자가 운동할 때 주의해야 할 점과 적합한 운동에 대해  알아봤고 그내용을 정리해보았습니다. 신장병 환자가 운동 시 주의해야 할 점  과도한 운동 피하기: 신장병 환자는 운동으로 인한 피로감, 탈수, 저혈압 등의 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다. 따라서 운동 강도와 시간을 점진적으로 늘.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 9. 8.
신장내과 스테로이드펄스치료 후 재진, 수분 탈수주의,혈뇨와 단백질량 3차 스테로이드 펄스 치료 후 두 번째 진료이번은 3차 스테로이드 치료가 끝난 뒤 두 달이 된 시점의 두 번째 재진이었다. 이전 과장님 퇴직으로 다른 선생님이 봐준다는 안내문자는 받았었다.아침에 피검사 소변검사후대기 하고 있는데  선생님 이름이 그사이 바뀌는 것이다.대기 중 변경은 또 뭔가... 지금 바뀐 분도 물론 전문의이지만 마음이 편치는 않다. 의료 공백이 안 생기는 것만 해도 다행이다 싶지만, 이렇게 계속 변경이 되면 담당의 들도 본인환자들을 잘 알 수 있을까 싶고, 환자수도 많아져서 양질의 진료를 받기 어려울까 걱정되었다.피검사, 소변검사 후 진료 결과   스테로이드는 끊고, 소량의 면역억제제를 사용, 앞으로 계속사용여부는 추후 보고 결정3달 뒤에 만나요이약사용 시 여드름이 나오는 경우 발생 :.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 9. 8.
신장병 증상과 만성신부전 단계별 팁 최근에 '숫자로 보는 건강' 시리즈 중 하나인 '신장관리편 ep.29'를 보면서 많은 걸 느끼고 생각했어요.저는 신장 질환으로 분당서울대 병원에서 처음 진료를 받았지만, 현재는 삼육서울대 병원에서 치료를 받고 있어요. 이전 병원에서 찾아보던 정보들이 정말 유용해서 지금까지도 자주 참고하고 있습니다. 오늘 소개할 영상은 그 중 제가 마음을 다 잡게 만든 영상이에요. (밑에 간추린 내용도 있으니 시간 없으신 분은 그내용으로 봐주세요)요즘 제 일이 바빠 건강에 신경을 못쓰고 음식조절도 손 놓은 상태였는데, 제가 어리석었지요. 건강이 있어야 일도 할 수 있는것인데!!!https://youtu.be/tfI8Eg_RduI만성신장병은 지치지 말고 꾸준히 관리해야 하는 병인데  마음가짐이 많이 흐트진 상태라 다시 정신.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 5. 6.
[만성신장질환]3차 스테로이드 펄스 치료 + 부작용 2024.04.05 금~2024.04.07일 오늘이 마지막 치료가 되길. 혈액검사,소변겸사,심전도검사, 엑스레이 찍고 병실이 나지않아 오래 기다렸다. 점심시간 지나 올라와 늦은 식사를 한 후 오후에 스테로이드 치료를 시작했다. [스테로이드 부작용] 요 몇일 사이 얼굴이 많이 붓는 문페이스현상과 팔다리가 가늘어지는 현상이 일어났다. 볼이 앞과 옆으로 통통해진다 생각했는데 살은 빠진 상태라 이상하다 생각하다가 찾아보니 이것도 부작용이라고 한다. 의사쌤 물어볼것.! 약끊으면 돌아와라 제발.. 금요일 병실기다리는데 의사쌤이 원무과로 내려와서 간단하게 이야기 했다. 이때는 잊고 있어 못 물어봤는데. 퇴원전 월욜에 회진 돌때 물어봐야지. 병원 저녁. 병원 점심 저녁을 알차게 한그릇 다 먹었다. 맛있지는 않지만, 남.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 4. 6.
[고혈압식단] 고혈압 낮춰주는 이 음식의 효능과 부작용은? 고혈압에 좋은 음식종류와 그 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 고혈압은 현대 사회에서 매우 흔한 질병 중 하나입니다. 올바른 식습관은 고혈압을 관리하고 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 고혈압에 좋은 음식종류와 그들의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 혈압 안정화에 필요한 성분 1. 식이섬유: 혈압을 안정시키는 자연스러운 방법 식이섬유는 고혈압을 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 식이섬유가 풍부한 과일, 채소, 곡물은 소화를 돕고 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움이 됩니다. 또한, 식이섬유는 혈압을 안정시키는 데 효과적입니다. 2. 칼륨: 염분을 제어하는 역할 칼륨은 염분을 제어하고 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 바나나, 감자, 아보카도 등의 식품은 칼륨이 풍부합니.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 3. 7.
[만성신장질환] 치료부작용인가(안과검사)...스테로이드펄스 1차 치료 후기 2024.03.03 1차스테로이드 치료 후 시력저하 , 뿌옇게 보이는 증세로 안과를 다녀왔다. 얼마전 응급실로 갔던 증세가 어느한 곳이 안보이고 번쩍거리는 증상이 있어 놀랐던 경험이 있어 혹시 부작용일까 걱정이 많았었는데 결론은 시력저하 맞고 백내장, 녹내장은 아니란다. 그나마 다행이다. 동공을 키우는 검사로 눈이 부셔 일정은 마저 못보고 집으로 돌아와서 쉬게 되었지만 정말 다행이다. 백내장을 많이 걱정했었는데 이제 저하된 시력이 다시 올라오는가. 이대로 멈추는가 인데, 너무 걱정하지는 않겠다. 현재 0.7 정도로 난시+근시라 안경 안쓰면 불편하지 않겠냐고 하는데 아직 그냥 다닐 만하다. 고도 근시에서 라식을 한지도 이십년이 넘다 보니 노화로 인한 건가 싶기도 하고 안경은 지긋지긋하다. - 문제는 3/1 휴무 부터 주말까지.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 3. 3.
[만성신장질환] 당뇨병이면 신장이 손상된다고? 신장병까지? 당뇨와 신장병의 관계 및 주의해야 하는 이유를 알아보겠습니다. 당뇨와 신장병 간의 관계는 복잡하고 서로 영향을 주고 받을 수 있는 상태입니다. 이 둘 간의 관계를 자세히 설명해드리겠습니다. 당뇨와 신장병의 관계: 당뇨와 신장병은 서로 긴밀한 관련이 있습니다. 당뇨병은 고혈당이 지속되는 상태로, 이는 혈관에 손상을 일으키고 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다. 이러한 고혈당의 영향으로 신장에 있는 소혈관이나 신장 조직 자체가 손상을 입을 수 있습니다. 당뇨는 신장에 직접적인 손상을 일으키거나, 신장 기능을 약화시켜서 신장병을 유발할 수 있습니다. 특히, 당뇨병이 증상을 나타내지 않는 경우라도 고혈당이 지속되면서 조용하게 신장을 손상시킬 수 있습니다. 이러한 신장 손상은 당뇨병이 진행되는 동안 점진적으로 발전.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 2. 29.
[신장병식단] 신장병환자의 인과 칼륨이 낮은 식품 찾기 2 만성신장병 환자가 먹을 수 있는 식품-인과 칼륨이 낮은 식품 인과 칼륨 섭취량 조절이 필요한 이유 **** 신장병 환자 개개인의 조건에 따라 인이나 칼륨을 조절하지 않으셔도 되는 경우도 있으니 반드시 의사와 상의하시기 바랍니다. 신장병 환자에게는 인과 칼륨 섭취량을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 그 이유는 다음과 같습니다: 신장 부담 감소: 신장병은 신장의 기능이 손상되어 체내의 노폐물을 충분히 배설하지 못하게 만듭니다. 이때 인과 칼륨의 과다 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으며, 신장 기능을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 액체 및 전해질 균형 유지: 신장병 환자들은 체내의 액체 및 전해질 균형을 유지하기 어렵습니다. 인과 칼륨의 적절한 섭취는 혈액안의 전해질 농도를 유지하고 혈압을 안정시키는 데 도움이.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 2. 27.
[신장병식단] 신장병환자의 인과 칼륨이 낮은 식품 찾기 1 인이 적은 식품(칼륨에 대한 관리는 필요하지 않은 경우) 신장병 환자가 인이 적은 식품을 선택하는 것이 중요합니다. 이를 위해 다음은 인이 적게 함유된 식품의 예시입니다: 닭가슴살: 닭가슴살은 단백질이 풍부하면서도 인 함유량이 낮은 식품입니다. 구이나 삶은 형태로 섭취할 수 있습니다. 토마토: 토마토는 인 함유량이 낮으면서도 비타민 C와 카로티노이드를 풍부하게 함유한 채소입니다. 샐러드나 요리에 활용할 수 있습니다. 호박: 호박은 인이 적게 함유되어 있으면서도 다양한 영양소를 제공하는 채소입니다. 수프나 볶음 요리 등으로 활용할 수 있습니다. 양배추: 양배추는 인 함유량이 낮으면서도 다양한 비타민과 식이섬유를 함유한 채소입니다. 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 달걀 흰자: 달걀 흰자는 인이 적고 단백.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 2. 27.
[신장병] 신장투석 방법 알아보기 신장 투석(renal dialysis)은 만성 신장질환에서 신장 대체 요법 중 하나로 사용되며, 신장의 기능을 일부 대체하고 혈액을 정화하는 프로세스입니다. 신장 투석은 크게 투과성 투석(Peritoneal Dialysis, PD)과 혈액 투석(Hemodialysis, HD) 두 가지 방법으로 나눌 수 있습니다. 투과성 투석(Peritoneal Dialysis, PD) 원리: 복막(peritoneum)을 통해 체내에 쌓인 노폐물을 제거하는 방법입니다. 복막은 신장과 비슷한 기능을 하며, 혈액과 적혈구를 거름으로써 노폐물을 제거합니다. 절차: 특수한 액체(투석액)를 복막 내부로 주입합니다. 투석액이 복막을 통해 적혈구를 거쳐 노폐물을 흡수합니다. 일정 시간이 지난 후, 사용된 투석액을 배수합니다. 장점: .. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 2. 24.
만성 콩팥병 치료방법 및 관리방법 알아보기 기저 질환의 관리: 만성 콩팥병의 대부분의 경우, 기저 질환을 관리하는 것이 중요합니다. 가장 흔한 기저 질환으로는 당뇨병과 고혈압이 있으며, 이들을 효과적으로 관리함으로써 신장 기능을 보호할 수 있습니다. 당뇨병 관리: 만성 신장병 환자 중 많은 사람들이 당뇨병을 가지고 있습니다. 따라서 당뇨병의 관리는 신장 기능의 보호에 매우 중요합니다. 혈당 조절은 혈당 수치를 안정화시키는 데 중요하며, 이는 인슐린 또는 경구 혈당강하제를 통해 달성될 수 있습니다. 혈당 모니터링은 당뇨병 환자에게 매우 중요하며, 정기적인 혈당 검사를 통해 혈당 수치를 추적하고 조절할 수 있습니다. 고혈압 관리: 고혈압은 신장 기능 감소의 주요 원인 중 하나이며, 혈압을 안정화시키는 것이 매우 중요합니다. ACE 억제제나 ARB와 .. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 2. 24.
[신장병] 사구체 여과율별 신장병 단계 / 신장병 단계별 범위 사구체 여과율은 신장에서 혈액을 여과하는 능력을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 여과율은 특히 급성신부전이나 만성신장질환과 같은 신장 질환을 진단하고 평가하는 데 사용됩니다. 이것을 자세히 살펴보겠습니다. 신장병 단계 설명 신장병 단계 1 (GFR ≥ 90 mL/min/1.73m²): 사구체 여과율이 정상 범위 내에 있습니다. 이 단계에서는 신장 기능이 손상되어 있지 않지만, 다른 증상이나 질환의 존재를 감지할 수 있습니다. 이 단계에서는 신장 기능이 정상 범위 내에 있습니다. 즉, 사구체 여과율이 90 mL/min/1.73m² 이상입니다. 신장의 구조나 기능에 대한 심각한 손상이 없으며, 대부분의 환자는 증상이 없습니다. 하지만, 일부 환자는 기저 질환 또는 다른 위험 요인으로 인해 신장 질환을 .. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 2. 24.
[신장병] 만성 신장 질환 (CKD) 단계 / 1~5단계 상태 알아보기 만성 신장 질환(CKD)은 신장 기능이 시간이 지남에 따라 점진적으로 악화되는 상태를 말합니다. 이를 단계적으로 설명해보겠습니다. 단계 1: 신장 기능 손상이 없는 상태 이 단계에서는 신장의 여과율이 정상적입니다. 즉, 혈액을 신장이 효과적으로 여과하여 체내의 노폐물을 제거할 수 있습니다. 이 단계에서는 신장 기능이 정상이지만, 이미 신장 손상의 위험이 있을 수 있습니다. 일반적으로 증상이 나타나지 않아, 혈압과 신장 기능을 모니터링하는 것이 중요합니다. 단계 2: 경도 신장 기능 손상 여전히 신장의 여과율은 정상에 가깝습니다. 그러나 신장 조직의 미세한 손상으로 인해 약간의 기능 저하가 있을 수 있습니다. 이 단계에서는 신장 기능이 약간 손상되었습니다. 크레아티닌 수치가 증가하고 소변에 약간의 단백질이.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 2. 24.
[만성신장병] 신장병 단계별 증상 / 상태 / 치료방법 알아보기 신장병 단계에 대해 알아보겠습니다. 크게는 4가지로 나눠지며, 하단에서 만성신장질환 5단계에 대해서는 별도로 상세히 설명드리겠습니다. 내용참고하시어 신장관리에 도움이 되시기 바랍니다. 초기 신장 손상 단계: 이 단계에서는 신장 기능이 아직 완전히 손상되지 않았지만, 신장에 어느 정도의 손상이 발생했음을 나타내는 징후가 나타납니다. 이 단계에서는 신장 손상이 아직 증상으로 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 혈액 및 소변 테스트에서 신장 기능의 일부 변화가 감지될 수 있습니다. 초기 신장 손상 단계는 신장 기능이 아직 완전히 손상되지 않았지만, 미세한 변화가 나타나는 단계입니다. 이 단계에서는 보통 증상이 나타나지 않을 수 있으며, 신장의 기능을 평가하기 위해 혈액 및 소변 검사가 실시됩니다. 신장은 혈액.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 2. 24.
[만성신장병] 신장질환 초기증상 15가지 알아보기 신장병 초기 증상 신장병은 초기에 증상이 미미하거나 명확하지 않을 수 있으며, 발견이 어려울 수 있습니다. 그러나 조기 발견과 치료는 질병의 진행을 늦추고 합병증의 발생을 줄일 수 있습니다. 변화된 소변 색깔 및 냄새: 신장병으로 인해 소변의 색깔이 변할 수 있습니다. 보통은 노란색이지만, 신장 기능이 저하되면 어두운 색깔로 변할 수 있고, 냄새도 변할 수 있습니다. 황색이나 탁한 소변, 냄새가 나는 소변 등이 대표적인 증상입니다. 신체 부종: 신장 기능이 저하되면 체내의 수분이 적절히 배출되지 못할 수 있어 부종이 발생할 수 있습니다. 특히 다리나 얼굴 부분에 부종이 나타나는 것이 흔합니다. 손가락이나 발가락에도 부종이 생길 수 있습니다. 소변의 양 변화: 신장은 체내의 노폐물을 배출하는 역할을 합니다.. 지켜낼 콩팥 (IGA신증) 2024. 2. 24.

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