불안증 테스트2 “요즘 나 좀 불안한가?” 무료로 해보는 마음 건강 자가진단 테스트 모음 – 국가트라우마센터 제공, 믿을 수 있는 정신건강 체크리스트 나의 마음 상태, 혼자 고민하지 마세요요즘 따라 자주 불안하고, 잠도 잘 오지 않거나,이유 없이 예민하거나 무기력한 기분이 반복되시나요?꼭 병원에 가지 않아도,간단한 자가테스트로 현재 나의 정신 건강 상태를 점검해볼 수 있어요.국가트라우마센터에서 공식적으로 제공하는 자가진단 테스트는전문 심리 기준을 바탕으로 구성되어 있어,정신과 방문 전 마음상태를 미리 확인하는 데 매우 유용합니다.✔️아래 링크통해서 무료로 테스트해보세요. ✅ [마음 건강 테스트 종류]아래 항목은 모두 무료, 비회원, 로그인 없이 바로 진행 가능합니다.[무료 테스트 목록] 출처 국가트라우마센터 [질환별 심층 자가검사 목록]심리적 불편함을 겪고 있다면, 아래 항목에서 나에게 .. 이겨낼 불안 공황 2024. 3. 5. 더보기 ›› [불안증자가테스트] 나도 몰랐던 내 불안장애증 테스트_내 심리 알아보기 아래는 불안증 자가 진단을 위한 예시 테스트 문항입니다. 이러한 결과는 자가 진단 테스트의 결과이며, 정확한 진단을 위해서는 전문가와의 상담이 필요합니다. 심리적 불안이나 스트레스 증상이 지속되는 경우에는 정신과 전문의 또는 심리상담가와의 상담을 검토해보세요. 불안증 자가 진단 테스트 최근에 과도한 스트레스를 경험했습니까? 예 아니오 자주 걱정이나 불안을 느끼시나요? 예 아니오 패닉 발작을 경험한 적이 있습니까? 예 아니오 특정한 상황에서 과도한 두려움이나 공포를 느끼시나요? 예 아니오 불안 증상으로 인해 신체적인 불편함을 느낀 적이 있습니까? (예: 가슴 통증, 숨 가쁨, 땀 등) 예 아니오 불안을 느끼는 상황을 피하거나 회피하는 경향이 있나요? 예 아니오 불안으로 인해 수면에 문제가 있습니까? 예 아.. 이겨낼 불안 공황 2024. 2. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
